産後の体重増加に悩んでいます。完母で1ヶ月経ち、4kg減ったが減らない。体型変化にショック。経産婦の体験を聞きたいです。
産後の体重·体型について質問です！
+8kg増で出産し、4kg減り、残り4kgが減りません。
完母で産後もうすぐ1ヶ月経ちます。
まだ運動も何もしてませんが、完母なのに、たった4kgぐらい落ちないものでしょうか(´•̥ ̯ •̥`)
産前のタイトなワンピースやパンツが着れなくてかなりショックです（泣）
骨盤だけじゃなく上半身に脂肪がついているせいです。
経産婦さんの体験聞かせて下さいー( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)
- にゃあ
コメント
まりか
完母でしたが、1年経っても体重戻らず＋5キロのままです😅勝手に痩せるは都市伝説だと思い、今年は運動しようと思ってます💦
ママリー☆
完母で+11kgまで増えました😂
私も産後1ヶ月くらいの頃は+3〜4kgのまま停滞していましたが、先日体重を測ると元の体重に戻ってました😄
特に運動はしていませんが、とにかく抱っこをして欲しがる子なので、抱っこして歩き回ることは多いです💡
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にゃあ
コメントありがとうございます！
完母で痩せる人と痩せない人の違いは何なんでしょう…(´•̥ ̯ •̥`)
赤ちゃんがかなり飲んでるのでしょうか…笑- 1月24日
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ママリー☆
産後は食欲が凄く増して、夫が苦笑いするくらい食べてます😂
運動はしてないですが、産後2ヶ月くらいの頃から時々整体を受けてます💡- 1月24日
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にゃあ
妊娠中よりお腹空きますよね😩私も来月から骨盤矯正に通おうと思います!!😥✨
- 1月24日
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ママリー☆
空きます空きます‼️笑
特に甘いものが食べたくて仕方ないです😱‼️
効果が出て、またお気に入りのお洋服が着られるといいですね♡- 1月24日
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にゃあ
母乳で吸い取られてるからお腹が空くはずなのに減らないって悲しい…😭笑
ダイエット頑張ります！
ありがとうございました(^^)- 1月24日
あっぴ
完母です！
運動何もせず、お菓子バクバク食べていますが、出産前より−3kgです😆
もの凄くよく泣く子なので、ずっと抱っこして過ごしてるからかもしれません💦
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にゃあ
コメントありがとうございます！
産後1ヶ月頃にはもうマイナスでしたか？？🤭- 1月24日
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あっぴ
元々4キロくらいしか増えなかったので、出産したら体重戻りました！
そこからどんどん減って、産後1ヶ月ではマイナスでした😆- 1月25日
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にゃあ
羨ましい限りです😭
今週1週間食事制限もしてるのに更に1キロ増えてしまいショックです…- 1月26日
よしえ
1人目は何もしなくても、産後すぐでも妊娠前のズボンとか履けました。
でも、産むごとになかなか落ちない💦
前回の4人目も戻るまで4年‼️
戻ったと思ったらまた妊娠🤣
今回5人目はホントに赤ちゃんと羊水分くらいしか減ってません😭
完母なのに…
歳のせい⁉️
今年に入ってヤバイと思い、ダイエット始めました🤣
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にゃあ
コメントありがとうございます！
5人も出産されてるなんて凄いですね🙄
2人目以降はなかなか戻らないっていいますよね💦
完母＝痩せるは拭い捨ててダイエットしなきゃですね😭😭- 1月24日
まーちゃん
完母です！😆私はあと二キロ減りません😵💨
産後６ヶ月までに戻らなかったらなかなか戻りにくいらしいです😭
先生がいってました！
完母は戻りやすいと言うのになかなか減らないし、完母だからたくさんごはん食べなきゃ！と思いながら食べまくってます😭笑
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にゃあ
コメントありがとうございます！
食べながら痩せるのって本当難しいですよね😭😭筋トレなど運動で努力するしかないんですかね😥💦
来月から骨盤矯正も通おうと思います！- 1月24日
♡
完母じゃなく混合ですが、
妊娠して18キロ太りましたが
元の体重に戻りました！
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にゃあ
コメントありがとうございます！
羨ましい限りです😭
どんな食事を取られてますか??- 1月26日
♡
私は双子出産したのですが
食事は特に全然気にしてなくて、
でも2人分の母乳だからなのか
勝手にどんどん体重落ちて
産後2ヶ月で戻りました！
元々お菓子とか甘い物を
食べることが全然ないのと
忙しくて1日1食しか
ちゃんと食べられなかったりとか
多々あるので余計だと思います😥
にゃあ
コメントありがとうございます！
痩せる人が羨ましいですよね😭完母だから食事制限もあまり出来ないですし😭
とりあえず骨盤矯正通って、家で筋トレ開始します(´•̥ ̯ •̥`)