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みずき
妊娠・出産

臨月前から運動していましたか?寝る時にお腹が張りすぎてストレッチが難しいですが大丈夫でしょうか。

臨月一週間前ほどからみなさんは歩いたり
かるーいストレッチなどされてましたか?
しないと難産になるし体力持たない。○○ちゃんはやり始めたからしないと。て言われるんですが寝る時にはお腹が張りすぎて寝れず逆流もあるので気が向いた時しかしないですが大丈夫でしょうか。

コメント

りんりん

難産になるならないはその方の体型などによると思います😂
臨月入ってからも歩いてましたけど、グータラしてる時もたくさんありました笑
股関節のストレッチは良くやってました!
気が向いた時で全然大丈夫ですよ(^^)
私も気が向いた時にしかやりませんでしたが、安産でした!

ayu

私は運動キライなので臨月になっても、医師からいっぱい動いてって言われてましたけどほとんど歩いたりしませんでした😅
安産ではなかったですが難産ではなかったです!赤ちゃんのタイミングで出てきますよ👶

みやみや

上の子が先週から風邪で
1週間出歩いてません…笑
気が向いたときに家でスクワットするくらいかな…笑

みさと

なんにもしませんでしたが初産で3時間の超安産でしたよ👶🏻

deleted user

臨月入った時はむしろ全然歩かなかったです💦ストレッチも特にしてないです。
小さめだったのでなるべく長くお腹にいて欲しくて…
結局38wで出てきて約4時間の安産でしたが💦

みずき

みなさんありがとうございます!
お腹が張ってない時にストレッチや歩いたりしようと思います!
参考になりました!ありがとうございます!