いまり
運動もせず2ヶ月ほどで、母乳あげてたら自然と戻りました^ ^お腹のお肉は健在です（笑）私は15キロ太ってしまい💧今は妊娠前より痩せようと筋トレやストレッチを気が向いたときのみやってます（笑）1ヶ月間は母体を休めてあげてください😌
Y.mama
まだ産後2週間なら
1ヶ月は安静にしといたほうが
いいと思いますよ☺️
3ヶ月後から骨盤矯正は行けますよ💪
動けるようになって筋トレと体重が減りだしたら
体型にも変化が現れてきますよ😉
mama
私は18キロ太りました😂
赤ちゃん産んですぐ体重測定したとき
7キロしか落ちてなく絶望でしたが産後半年たったころには妊娠前の体重よりマイナス4キロでした😊
koorisu
私もそのぐらいでピタッと体重の減りが止まりましたが最近母乳が良く出て母乳の量が安定するようになるとまたどんなけ食べても痩せていってます！ご飯の量減らすと母乳が出ないので普通にご飯食べてるほうが良いと思います！骨盤矯正は私の整骨院では産後1カ月からできました（ ; ; ）産後4ヶ月で妊娠前より体重減りました👶🏻
コメント