出産後の食欲が増し、特に甘いものが欲しいです。将来の病気を心配しています。お菓子を控える工夫を教えてください。
出産後かなりの食欲です!
ご飯もよく食べますが、甘いものが食べたくて食べたくてたまりません。
毎日食べてしまっています。
幸いおっぱいがつまることもなく完母で育てられていますが、妊娠前や妊娠中はあまり食べないお菓子まで...
食欲に任せては、今でなくても将来的に病気になってしまいそうです。
みなさんは止まらぬ食欲(特にお菓子など)に任せていますか。
それともお菓子はなるべくやめていますか。
何か工夫していることがありましたら教えてください。
- mm(8歳)
コメント
まり
お菓子はたまには食べますが、基本小腹が空いたら「焼き芋」食べたます(^^)
お通じも良いし、ヘルシーだしとても良いですよ！
退会ユーザー
わたしもですー！
妊娠中からおさまらないです！
卒乳したら意地でもお菓子食べないようにすれば大丈夫かなって思ってます！
今は赤ちゃんにも栄養がたくさん行くのでたくさん食べてもいいかなって感じです
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mm
コメントありがとうございます(*^^*)
同じかたがいらしてうれしいです!
びっくりなくらいの食欲で主人も母にもびっくりされています。
お菓子もお饅頭とか、大福とかかりんとうなど「和」のものはほとんど食べなかったのに今は毎日食べています(^^;;
3ヶ月過ぎると体重増えてくよって言われてるので恐怖です!
せめて産院でやってるヨガにいきます-_-b- 2月5日
たぁくんママ
洋のお菓子を食べるよりも
和のお菓子のほうがいいとか
聞いたことありますよ!!
私はみかんを食べてます!!
とりあえず果物で誤魔化して
どーしても我慢できない時だけ
食べちゃいます笑
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mm
ありがとうございます(*^^*)
果物いいですね〜(*^^*)
私はリンゴを食べてます!以前は丸ごと1個なんて食べないのに今はペロッとたべちゃいます-_-b
和のお菓子にほうがいいんですね。ちょっと救われました笑- 2月5日
ひーチャ
私も出産後かなりの食欲で 周りがビックリしています。
甘いものも食べたくなりました！！
おっぱいがつまるとら言われ 食べ過ぎには注意しながらでしたが…
私なりに時間はしっかり決めて食べるようにしてます。変な時間にだらだらと食べないように！
どーしてもお腹がすいたら 水分でごまかしてます(´・ω・｀)
そして、ご飯の時間にはしっかり食べてます！
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mm
コメントありがとうございます(*^^*)
おっぱいのつまり不安ですよね〜
今のところ大丈夫ですが不安です!
飲み物もいいですね〜妊娠中に飲んでいたものほとんど飲まずしまってあるのでノンカフェインのコーヒーや紅茶のんでみます!- 2月5日
。りんご。
完母だとお腹空きますよね^^;
なので食べたい物食べちゃってます(*^^*)
特にチョコが美味しくて☆
今日もカルディのポロショコラ食べちゃいました♬
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mm
コメントありがとうございます(*^^*)
最近、満腹〜って感じることがないです-_-b
チョコも美味しいですよねー♡
もうすぐバレンタイン♡♡
自分のチョコ何を買おうか考えちゃいます笑- 2月5日
mm
コメントありがとうございます(*^^*)
焼き芋大好きです♡
焼き芋でしたら甘くてもヘルシー、お腹もみたされそうです!
今日、買ってみます☆