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妊娠・出産

出産後、食欲がなくて困っています。母乳とミルク混合で、食べることが気持ち悪く感じます。同じ経験の方、対処法を教えてください。


出産が終わり母子共に退院して
家に帰ってきて3日になります😊

出産が終わりお腹が空いた。という
感覚が分からなくなり食欲も無くて💦

母乳とミルク混合なので母乳の為にも
ご飯は食べた方が良いとは分かってるんですが
食べないと。と思うと気持ち悪くなります😭💦

こんな経験された方 居てたら
対処法 どうされてたか教えて頂きたいです🙇‍♀️



コメント

ひとみ

私も退院直後は食欲もなく、あまり食べてませんでしたが母乳の為に1日1食は頑張って少ない量を食べてました!
もうすぐ子供が2ヶ月なのですが、最近になり、やっと食欲が出てきました😂無理な時は果物だけ。とかで食べる様にしてました!
育児に慣れてくると多分食欲も出てくると思うので無理に食べなくても大丈夫だと思います😌

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    ありがとうございます😭

    旦那も仕事で家に居なくて
    食べてない事も知らないし
    余計に食べなくなってて...😭

    食べないと。食べないと。
    となっていたので安心しました😭

    ありがとうございます❤❤

    • 1月23日
  • ひとみ

    ひとみ


    私は母乳があまり出なくなってしまったので病院に言ったら、母乳の出るお薬を貰いました😂💕
    病院によって貰えるのかは分からないですけど母乳が出なくなってきたら相談してみるのもいいと思います😌

    • 1月23日
  • ✩✩✩

    ✩✩✩


    そんな凄いお薬もあるんですね😳!

    育児相談の時に助産師さんに
    相談してみます( * ॑꒳ ॑* )

    • 1月23日
はるな

わかります、、食欲ないですよね😥おかげで体重は減ってくれましたが、、1日1食とかでした😥多分、忙しくてそれどころじゃなかったんだと思います。゚(゚´Д`゚)゚。対処法にはなりませんが、徐々に食欲でてきました!徐々にと言っても、産後1ヶ月過ぎてやっとって感じです(;´д`)

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    ありがとうございます😭

    やはり皆さん産後1ヶ月とかで
    戻ってくるんですね😊❤

    正直 妊娠中は凄く食べてたのに
    今では飲み物だけで過ごせてるので
    不安が凄かったです...😭笑

    安心しました(>_<。)

    • 1月23日
  • はるな

    はるな

    一緒です😹妊娠中は常に食べてました(;´д`)おかげで17キロ増えました😹なのに産後嘘のように食欲ない、、徐々に食欲戻ってくるといいですね☺️

    • 1月23日
  • ✩✩✩

    ✩✩✩


    本当にありがとうございました⭐

    • 1月23日
ままり

退院おめでとうございます(о´∀`о)
お疲れ様でした🎶

今は赤ちゃんのお世話に追われていっぱいいっぱいですよね💦
私も一人目はお腹空く余裕すらなく
なんだか不安な毎日を過ごしてました

もう少し赤ちゃんとの生活に慣れてきたら、嫌なくらい食欲湧いてきますよ!笑

ご飯、水分よくとって母乳をたくさん作り、たくさん飲んでもらう
そうすることで赤ちゃん自身授乳時間も空いてきて、お世話も楽になりますよ!

私は自分の食事、水分摂るのも、オムツ交換などと同じ育児の一環!と思って頑張りましたよ(о´∀`о)

まずはせめて手元に飲み物を置いて意識的にとってみてはいかがですか?☺️あんまりルールを決めすぎるとだんだん余裕がなくなってくるので
出来る限り、でいいと思います!

頑張りましょうね😊

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    ✩✩✩


    ありがとうございます❤❤

    家に私と赤ちゃんだけなので
    やはり不安で...😭💦

    水分を取るように意識します😊

    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 1月23日