離乳食の献立考えが苦痛で、ストックがすぐなくなる。簡単なメニューやストックの作り方を知りたい。
9ヶ月なので三回食になったのですが
毎回の離乳食の献立を考えるのが苦痛です、、
もともと料理が苦手で大人の献立を考えるのも四苦八苦なのに、
インスタママさんの品数たくさんの離乳食メニューを見ると涙が出そうになります😭
同じようなママさんいらっしゃいますか😭
作ってもストックがすぐ無くなるのでBFに頼ってしまいがちなんですが
簡単なメニューやストックの作り方ご存知でしたら教えていただきたいです😭
宜しくお願い致します。
- s a y a k a(4歳1ヶ月, 6歳)
コメント
きむ
わかります！！
インスタ見ると(こんなもんしか作ってやれない……ごめん)ってなりますよね😭
なので、その類の写真は見てません！今もです。
私はずっとベビーフードでした。ストレスフリーでした😌
回答にならずすみません
rin
インスタはもともと見てないです、見ているとプレッシャーになってる方もいるみたいですし、少しsnsから離れてみては？
ストックについては、
玉ねぎ➕人参➕鶏むね肉のひき肉
かぼちゃ➕鶏むね肉のひき肉
ほうれん草➕玉ねぎ➕しらす
など、レンジでチンや茹でてから刻んで冷凍ストックしてます
レンジ加熱で解凍後に、お湯足して、和光堂の野菜スープの素や和風あんかけの素を振りかけて、とろみの素で少しとろみづけ。素は便利です〜
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s a y a k a
ありがとうございます。
お返事遅くなってしまい申し訳ありません💦
SNSから少し離れるのも手ですね。見ると自己嫌悪に陥るので、見ないようにします😢
素をストックするのですね！便利ですね！
炭水化物に対して一度に何品ぐらいのおかず出してますか？😢- 1月30日
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rin
1〜2品です。
1品
野菜肉スープ(冷凍野菜と魚や肉を、冷凍こんぶ出汁などと一緒にレンジ加熱)
2品
かぼちゃスープ(冷凍かぼちゃに冷凍こんぶ出汁加えてレンジ加熱)
茶碗蒸し(全卵1/3に冷凍こんぶ出汁加えて蒸す又はレンジ加熱)
白身魚スープ(冷凍の白身魚に水かけてレンジ加熱、野菜スープの素をふりかける)
人参玉葱スープ(冷凍の人参玉葱と水でレンジ加熱)
ほうれん草クリーム和え(冷凍ほうれん草と水でレンジ加熱後、クリームソースの素をふりかける)- 1月30日
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s a y a k a
お忙しい中、こんなに詳しくありがとうございます。
参考にさせていただきながら、頑張ります！！本当にありがとうございました😭😭- 1月30日
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rin
ベビーフードの調味料系は便利です！使っていきつつ毎日頑張っていきましょう〜！
- 1月30日
たこ
白菜がおいしいので、
だし少々＋白菜＋にんじん＋だいこん等ある野菜に うどんをいれて
同じように 私は別の鍋にプチっと鍋のもとをいれ野菜いれ …で作って
一緒にうどんにしたりしてます😊
あとはおかゆはストックしてるので
ある野菜や豆腐 卵いれて 野菜雑炊？にしたり…
お刺身買ってきて、
サーモン 焼いたり ブリをしゃぶしゃぶして 出して…じゃがいもの味噌汁出したり…私はそのまま、刺身で食べる…
鶏肉ちっちゃくして卵いれて、親子丼にしたり…なんせ適当です😅😅
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s a y a k a
ありがとうございます。お返事が遅くなってしまい申し訳ありません💦
詳しくありがとうございます！とても参考になります😭
取り分けもどうやってやるのがいいのー😭と思っていたので、、
取り分けしたものに加えて何個かおかず足してますか？？- 1月30日
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たこ
完璧に味を付けるまえに取り分けるそうですが
小さく切らないといけないので、
初めから別鍋で だしや少量のコンソメで大量に野菜スープをつくって冷凍しておきます😊
そこに、新たにおとうふいれたり、じゃがいもいれたり(じゃがいもは冷凍するとおいしくないので)
コンソメで作ったなら ケチャップいれて ペンネでもなんでもパスタ入れて
ミネストローネ風にしたり♪
要は なんでもぶちこめってことです😂
あとは ベビーダノンとか …
うちの子は レトルトがきらいになってしまって、毎食作るので 野菜スープがとっても楽なのです😊
そこに、お魚でもいいし、挽き肉とお豆腐でハンバーグでもいいし🙆
参考までに♪ですよ🎵
あとは そろそろ フォローアップを飲ませて 鉄分補うって感じにしようかと☺️- 1月30日
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s a y a k a
お忙しい中、詳しくありがとうございます😭
小さく切った大量のお野菜をストックしておけばいいんですね✨
とても参考になります、、本当にありがとうございます。
頑張ります！ありがとうございました😭- 1月30日
s a y a k a
ありがとうございます！
コメント見させていただいて、なんだかすごく気持ちが楽になりました。
ストレスになる方が子どもにとってもママにとっても嫌ですよね😭
ベビーフードに頼りながら、離乳食期間頑張りたいと思います！
s a y a k a
お返事が遅くなってしまい申し訳ありませんでした😢