コメント
えっちゃん
まだ増えてません〜！
もーも
1.8増えましたー！
増えるスピード早いと言われて、室内の運動や食べる時の噛む回数とか意識してます(>_<)
でも、、増えちゃいますよねぇ(笑)
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ぜんばぁ
体重管理難しいですよね😣
食べる時と噛む回数大事ですね💦
私とても早食いなので気をつけてみたいと思います😵- 1月21日
ちいまる
わたしはまだ17週ですが、妊娠前よりも3キロ増えてしまいました😱！
安定期を迎えたら無理のない程度にウォーキングとかするといいらしいですけど、雪降ってるとそうもいかないですよね😢
お家でできるマタニティヨガとかがいいのかなって思います😊❤️
わたしは仕事で結構歩くのであまり深く考えずにいます(笑)
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ぜんばぁ
ご回答ありがとうございます😊
ウォーキングいいって言いますよね😣
ただ雪道だと常にペンギン歩きになってしまうので難しくて😓
マタニティヨガについて調べてみたいと思います！- 1月21日
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ちいまる
マタニティヨガをはじめるなら先生に許可もらってからのほうがいいですよ😌
- 1月21日
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ぜんばぁ
そうなんですね💦
教えてくださってありがとうございます😊
確認してからはじめますね！- 1月21日
ぜんばぁ
ご回答ありがとうございます😊
uta
まだ増えてません😁⤴︎
1人目の時は出産までで+16㌔増えて完璧に減らずでした（笑）
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ぜんばぁ
ご回答ありがとうございます😊
まだ増えてないのすごいです😣
何か気をつけていることありますか😣？- 1月21日
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uta
1人目は完食しまくりでした（笑）
今は、おやつ食べたりはしてません🙀🙌- 1月22日
どじら
揉みほぐし屋で仕事してるからか結構食べてるけど今のところプラス2kgでおさまってます。
動いてるとやはりいいんだなと実感！マタニティスポーツは良さそうですよね！
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ぜんばぁ
やっぱり動かないと脂肪つきやすいですよね😩💦
どこか室内で動けるところや、マタニティスポーツ調べてみたいと思います！
ご回答ありがとうございます😊- 1月21日
morico
今のところ+2㎏です(^^;
前の検診では要注意と言われました…
ですが5ヶ月に入ってから人生初の便秘に悩まされており、体重もそのせいでは？！なんて勝手に思ってます(笑)
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ぜんばぁ
ご回答ありがとうございます😊
便秘でも結構変わって来そうですよね😓- 1月23日
まい
今、2.5㌔増えました😭
前回が13㌔だったので戻すのに苦労し、今回はすごく意識してるのですが…
つわり終わりのクリスマス〜お正月で😱増えますよね〜😔
今はとにかく体重計に乗るようにしてます！
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ぜんばぁ
ご回答ありがとうございます😊
私もクリスマスとお正月で増えてしまいました😓
体重管理頑張りましょうね😢
私も朝昼晩体重計に乗ってます😓- 1月23日
😊😊
私は、つわりで4.5キロ減ってしまい、2キロは戻りましたが、まだ妊娠前よりもマイナスです。
これが良いのか悪いのか、、最近食欲戻ってきたので、一気に戻らない様に注意しています😅
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ぜんばぁ
つわり大変でしたね😣
つわり終わってご飯が美味しく感じるようになると今まで食べれなかった分食べたくなりますよね😣💦- 1月23日
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😊😊
ありがとうございます。
2ヶ月半も会社休職しちゃいました！
でも最近復帰も出来て、朝もちゃんと起きれているので、この調子で頑張りたいなって思ってます😊
お互いまだまだ先は長いですが、頑張りましょうね！- 1月23日
えっちゃん
ちなみに私も運動とか一切してないですよ！
ぜんばぁ
すごいですね！！
ご飯とかどうしていますか？？
何か気をつけていることありますか？
えっちゃん
ん〜それが、体質なのかなんなのか、好きなものを好きなだけ食べてるんですが増えず…お菓子も大好きで…笑
思い当たることと言えば、娘と同じ時間に夕食を済ませるので、少し早めってことぐらいです！
私もひめさん見習って、ご飯気をつけたりしたいです！
ぜんばぁ
羨ましいです😍
体質とかなんですかね💦
息子の時もすごく増えてしまったので今回は気をつけたいのに難しいです😵
えっちゃん
あ、私も上の子の時後期で増えました！笑
となると私もそろそろ気をつけなきゃですw
ぜんばぁ
後期の増え方すごいですよね💦妊娠中の体重管理大変ですが頑張りましょうね😣
ありがとうございました😊