コメント
しぃ
お風呂で温まりながらしぼってもでないですか？( ॱ᷄﹏ॱ᷅ )
夢叶
わーわかります！
わたしもその頃よくゴリゴリなってました😭😭
わたしは日常茶飯事で、しぼるのやめたら乳腺炎になったらほんっとに痛いし高熱がでるので、まだ初期段階でとにかくかたいところを押しながらひたすら絞る方がいいと思います❤️😭👍
冷やした方がいいと言われたので、わたしは濡らしたハンドタオルを凍らせておっぱいに挟んでました！冷えピタは匂いがきついかなーとおもい😭💦
あと、葛根湯もいいですよ！あまりあつーいお茶とかは詰まってるときは飲まない方がいいかもです😭😭
お大事に(´；ω；`)
-
夢叶
あとひたすら、つまってるところに赤ちゃんの下顎がくるようにしてとにかく飲んでもらうことが大事だといわれました！
- 1月21日
-
azu
今だいぶ良くなりました！
乳腺炎にならないよーに今のうちに痛くてもほぐしてなんとかします😭- 1月22日
ちゃちゃ
私も今まさにそんな感じです😭
痛いですよね…私はひたすら揉みしだいてます(笑)拳にして、グリグリしてます💦
-
azu
拳でグリグリ！参考にして今ひたすらやってみてます😭
- 1月22日
まち
言葉で説明しにくいのですが、おっぱいの根本からおっぱいを引き剥がすように大きくほぐしてから、しこりのあるところを根本から搾るようにすると楽になります。
乳腺が数本詰まってると思うので、それを探せれば、その乳腺を中心に搾ると自分で治せます。
あとは、他のかたもおっしゃってますが、
・お風呂の中で搾る
・葛根湯
・冷やす
です。
それでも良くならないようであれば母乳外来を見つけてマッサージしてもらうと良いと思います。
-
azu
根元から絞る…とても痛くて難しいですがそんなこと言ってられませんね笑
引き剥がしはしました！病院で教えてもらってたので！
あとは根元から絞るよーに…やってみます😭- 1月22日
-
まち
長男のとき、何度も乳腺炎になり、得たものは自分で乳腺炎対処ができるようになったことです😅
根本から搾るは難しいですが、コツをつかめば！
良くなりますように！- 1月22日
-
azu
夜の間そっちから飲んでもらったらかたいのもなくなり痛みもなくなりました😭
ありがとうございます🙇♂️- 1月22日
azu
なんとか今手で温めながら絞り出してるだいぶ良くなりました😭