コメント
MASA
良かったですね…(*^_^*)
便秘にならない方法は、毎日の生活で、同じ時間に行く習慣で改善しますよ☆
朝起きてまずトイレ、出掛ける前にトイレ、何時にトイレ…など１日の同じ時間にトイレに行くようにしていると自然に出るようになりますから…(^^ゞ
毎日の生活が変わっても、時間で決めてください。
勿論、毎日続けてくださいね！
私の改善方法です(^_^)v
薬の効き目、感動モノですね…！文面読んで凄くて!(^^)!
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ぱんまん
なるほど、、！トイレに行く習慣で改善されるんですね😳ありがとうございます！やってみます☺️