ココロ・悩み
貧血はどしたらなおるのー。育児してるの疲れた。可愛いのに疲れたもう…
貧血はどしたらなおるのー。
育児してるの疲れた。可愛いのに疲れたもうやだってなってしまう。
- さき(6歳, 6歳)
退会ユーザー
お疲れ様です( ；∀；)
貧血は鉄分の多いものを食べるといいのですがなかなかちゃんと食べられないと思いますので
病院で鉄剤を貰うか、市販で鉄分飴や鉄分サプリメントがあるので利用された方が早いと思います💦
るん
動物性の鉄を摂取するといいので
鳥レバー、豚レバー
(焼き鳥のレバー1本とか自宅ならレバニラ)
牛ヒレ肉
あさりの水煮、秋刀魚とかですね💦
サプリでヘム鉄もいいそうです
(鉄ではなくヘム鉄)
イブこ
双子ちゃんのママ、おつかれさまです‼️
周りの人にも助けてもらっちゃいましょう‼️
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