退会ユーザー
目的(どのくらいあかるくしたいか)によるかとおもいます
黄ばみが強すぎてかなり白くしたいなら、本腰入れて長期戦です
オフィスだと白くなるのもはやいけど戻るのもはやいって大体いわれます。
私は2年に一回くらいメンテナンス(5年ほど前にホワイトニングで黄色い歯をなおしました)につかっています。
明るくするなら、歯石とり(クリーニング)も有効ですよ😆
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