沙
豆腐とワカメと人参のおやきが
私の子どもモグモグしてたべてくれます😆
やっぱやめたʕ•ᴥ•ʔ
お野菜たっぷりのおやきあげてます(今でも)
あとは、青菜などのお浸しや白和え、ゴマ和えとか
蒸し野菜とかです！
はじめてのママリ🔰
朝や昼はそんな食べないので野菜入れたかきたまうどんとフルーツにしちゃってます😅
夜は普通のうどんに里芋の煮物や鮭のちゃんちゃん焼きなどその時の冷凍ストックによります🙋♀️
ちー
まとめての返事すみません！
皆さまありがとうございます😊
参考にさせていただきます！
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