コメント
1児MaMa
あたしは妊娠中+12kgでした！
あたしの場合は産後１ヶ月の
時には母乳が出にくくなってたので
完ミに変え､産後３ヶ月で
妊娠前-1kgまで戻す事できました😭
チョコミン
気になります！
今、現在進行形ですが
夜ご飯を豆腐にしました。
スープ系を作ってその中に入れたりして、体を冷やさないようになるべく温かくして食べてました‼︎あとは、お風呂後に脚のリンパマッサージとか腹筋、フラフープしてます😅あと、料理する時など立ってる時にお腹を
凹ませてお尻もキュッとしたりしてます‼︎お腹はだいぶ効果出てます🙆
お互い頑張りましょう😊✊
-
Rion♥mama
夜ご飯を豆腐にして体重は変わりましたか？！もし変わったなら期間も知りたいです♡
あたしお腹くっそやばくて…あたしも料理の時にそれじっせんしてみます♡♡♡
お互い頑張りましょうね(*^o^*)
早く痩せて可愛い服きたーい！- 2月2日
1児MaMa
夜ご飯を変えました！
野菜が苦手なのでサラダなんて嫌！
って感じでもやし大好きだから
もやしダイエットしよ〜♪って感じで
とりあえず１週間試しました！
もやしを茹でてポン酢で食べたり
炒めて食べたり..2袋たべてました！
ダイエットしてる１週間
全く体重が落ちなく諦めましたが
それから3日後に体重計のったら
３キロ痩せてましたΣ(ﾟﾛﾟ;)
-
Rion♥mama
もやしにポン酢痩せそう♡
ありがとうございました♡- 2月2日
Rion♥mama
コメントありがとうございます♡
自然に痩せた感じですか？
あたしは完母なのに全然痩せなくて…(>_<)