子育て・グッズ

7か月の女の子が便秘で心配。便が小さくて出にくい。食事で改善できるか。ヨーグルトや麦茶を試している。

7か月の女の子です。
もともと便秘がちで、今3日目なのですが、
便秘でも出るときは下痢っぽい感じだったのが、
今日めちゃくちゃふんばってて、
ちーいさいコロコロうんちが出ただけでした…

結構長くふんばっていてこれだけだったので心配です。
よくあることでしょうか？
出やすくしたり、柔らかくする効果のある食材とかありますか？

今はヨーグルトをあげたりして試しています。
水分補給も麦茶をあげています。

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