ストレスで太った場合、ストレスを取り除かないと、運動しようが食事制限しようが痩せませんか？

らん

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  とと

  完ミなので食事制限は可能です！
  調べてみます♪

  • 1月15日
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  らん

  頑張ってください✨✨
  最近はアプリとかも結構あるみたいですよ！！

  • 1月15日
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  とと

  アプリもあるんですね😳😳
  眠れなくて暇なのですーぐみます♡

  • 1月15日

さんこ

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  とと

  楽しそう😂一緒にやりましょう♡
  フラフープもしたいけど家狭くてできない。笑

  • 1月15日
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  さんこ

  なかなかしんどいですよー😂
  一緒にやりましょ♡
  がんばりましょ😎
  狭くてできないなら、エアフープですかね(笑)

  • 1月15日
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  とと

  エアーOOシリーズですね😂
  あとはいかに全力でできるかだな！

  • 1月15日