コメント
R✕2mama ♡
基本的な筋トレしてました💦
腹筋背筋腕立て伏せを。
割れるまではしませんけど、たて線綺麗に入るくらいの腹筋、引き締まった二の腕、脂肪のない背筋を目指してやってました◎
今は賃貸なので無理ですが、実家にいたときなんかは、縄跳びしてました！好きなので！
もか
私も似ていて去年まで160cmの43㌔でした💦
病院で痩せすぎで妊娠しにくいと言われて３食しっかり食べて腹筋腕立てを毎日50回程してたんですが、体重はあれから49㌔まで増えましたが運動量が足りなかったからか、筋肉より脂肪の方が付いてふっくらした感じになりました(´・ω・｀)
運動量が足りなかったのかもです(´；ω；｀)
お互い👶授かりますように(*´ω｀*)
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ちっち
ありがとうございます。
1年で6kg増やされたんですね！
やっぱり筋トレなんですね。
まなさんも妊活中なんですね！
お互い、ストレス溜めずに過ごしましょう！- 1月15日
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もか
急激に太ったので、身体が重く感じます！(´・ω・｀)涙
理想の引き締まった感じではないので筋肉って大事だなと痛感してますw
はい(*´ω｀*)お互いストレスなく過ごせますように＼(^^)／- 1月15日
ちっち
ありがとうございます！
筋トレされていたんですね。
筋トレはしたことがないので、頑張ってみます！
わたしも賃貸なので縄跳びはできませんが、縄跳びしてみたいです！