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あおぷー
妊娠・出産

毎日ヨーグルトと水分を摂取しているが、便が柔らかくなっている。お腹も痛くないが、大丈夫でしょうか？

便秘ではないのですが、毎日ヨーグルトと水分はかかさずとってます。

汚い話ですが、べんがかなり柔らかいです！
お腹が痛いわけでもないんですが、
大丈夫ですかね？

コメント

まのん

ヨーグルトはもともと日本人が食べていた食料ではないので、体質に合わないと逆にお腹を下す要因になります。

食物繊維豊富な野菜や玄米、穀物がおすすめです。お肌もきれいになりますよ(^-^)

  • あおぷー

    あおぷー

    ヨーグルトが原因ですか？

    • 2月2日
  • まのん

    まのん

    体質によっては原因になります。

    でも今までずっと摂取していて大丈夫だったのであれば、一時的な体調の変化などもあるので数日様子をみてみるのはいかがですか。

    • 2月2日
  • あおぷー

    あおぷー

    丁寧にありがとうございます！
    様子をみてみます！

    • 2月2日

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