コメント
みか
ビリーズブートキャンプしました！
いとみ
約20kg増えて産後3ヶ月半くらいでほぼ戻りました！完母なだけで特に何もしていません！育児の疲れなどで顔もやつれてきたと主人によく言われます笑
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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m
どれくらいの期間して何キロ痩せましたか？
みか
私は15キロ太りましたが
3ヶ月で12キロ以上やせました！
m
それ以外になにもしてないんですか？！
みか
空腹睡眠
水分2リットル以上
早寝早起きしました！
出産して産後に母乳にするなら
母乳をガンガンあげて
それでも痩せなかったらオススメします！