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子育て・グッズ

出産後の20㌔減量方法を教えてください。2人目は完母予定です。

2人目妊娠して20㌔以上太りました…(笑)
出産して20㌔くらい痩せたよって方
どうやって痩せたか教えてくださいー！！！
ちなみに2人目は完母の予定です！

コメント

みか

ビリーズブートキャンプしました！

  • m

    m

    どれくらいの期間して何キロ痩せましたか？

    • 1月13日
  • みか

    みか

    私は15キロ太りましたが
    3ヶ月で12キロ以上やせました！

    • 1月13日
  • m

    m

    それ以外になにもしてないんですか？！

    • 1月13日
  • みか

    みか

    空腹睡眠
    水分2リットル以上
    早寝早起きしました！
    出産して産後に母乳にするなら
    母乳をガンガンあげて
    それでも痩せなかったらオススメします！

    • 1月13日
いとみ

約20kg増えて産後3ヶ月半くらいでほぼ戻りました！完母なだけで特に何もしていません！育児の疲れなどで顔もやつれてきたと主人によく言われます笑

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