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ゆ。
妊娠・出産

お腹が重いというか胃が重いというかそれから来る圧迫で常にお腹の胃が…

お腹が重いというか胃が重いというかそれから来る圧迫で常にお腹の胃がパンパンって感じで。

それでイライラしてる自分最悪😭

コメント

ゆみこ

姿勢でしょうか？
体制を変えてみたり、左下向きで足にクッション挟んで胃の動きを促してはどうでしょうか？
食べれない時、ムカムカする時は無理せず、身体が必要としている時に摂取する程度で大丈夫だと思います。

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