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わかめ
子育て・グッズ

母乳の出を良くするための対策について相談です。たんぽぽ茶以外にも効果的な方法があれば知りたいです。横になる時間が短いと出が悪いこともあるので、対策を考えています。

母乳の出がよくなる為に、
している事、ありますか??
たんぽぽ茶がいいと聞いてはいたんですが、
種類もたくさんあるしで、それもしながら
他にもあればと思って…😥
産後2週間たったんですが、
横になる時間が短いと出が悪かったりするので
対策ないかなと思ってます…😥

コメント

まめまま

とにかく、白米食べまくりました!
あと詰まっちゃう人もいるからあまりオススメできませんが、餅やお団子食べたらめっちゃ出ました(^◇^;)

  • わかめ

    わかめ

    白米もいいんですね!!
    餅控えてたんですが、
    試してみます‼️
    ありがとうございます😊

    • 1月11日
まま

お味噌汁もいいみたいですよー!
1日一杯飲んでました😊

  • わかめ

    わかめ

    お味噌汁いいんですね‼️
    手軽に取れそうなので、
    してみますね‼️
    ありがとうございます😊

    • 1月11日
ちん

ミルクアップブレンドを飲むと胸がパンパンに張り、母乳があふれ出るようになりました。
あとは🍎林檎が良かった。
また、睡眠によって母乳が作られるみたいです。

  • わかめ

    わかめ

    やっぱり睡眠大事ですよね‼️
    りんごもいいんですね☺️
    ミルクアップブレンドはお茶?ですか??

    • 1月13日
  • ちん

    ちん

    睡眠は一番大事ですよ〜!
    ミルクアップブレンドほたんぽぽ茶のハーブティーです!


    ほかのたんぽぽ茶は飲んでも効果わかりませんでしたが、これだけは明らかに効果が出ます。

    • 1月14日