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ひろ
妊娠・出産

縄跳びが怖いです。長男の冬休みの宿題で縄跳びをしました!トイレに行っ…

縄跳びが怖いです。

長男の冬休みの宿題で縄跳びをしました！トイレに行ってすぐなのに、なんか濡れてる💦

普段からお尻を締める運動をしてるので、くしゃみとかでの尿漏れはありません。30台前半、３人目を産みました。

二重飛び教えてあげたいんですが、怖くてできません。

改善方法教えてください。

コメント

みんしほ

尿漏れパッドを当てて過ごすぐらい？
骨盤底筋の筋トレはされてるみたいですし、、。

なぴ

私も初めて漏らしてしまいました。
そのあとちょろちょろ少量がでていて感覚がないです😭
産後で同じ状況です。

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