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りんご
妊娠・出産

産後の体重増加に困っています。母乳だから痩せない状況で、体重を戻す方法を教えてください。

産前アンダー60だったのに、産後は75とか太り過ぎですよね💦
母乳だから〜と余裕こいてたら痩せません。皆さんどうやって体重戻してるんですか😥

コメント

ママリ

60?60がガリガリすぎですよ💦70とか75なら普通だと思います☺️
甘いものは控えて、おなかが空いたら母乳のために白いおにぎりにしてました😊

  • りんご

    りんご

    超下半身デブなので、上半身は割と細めかもです💦妊娠して
    あまりにもお腹戻らなくて💦

    • 1月7日
マサオ

産後半年以降、体力が戻ってきて普段の生活してたら自然に落ちました。
あと母乳の為にと意識して食べるのをやめた時もするっと落ちました。

  • りんご

    りんご

    半年までが痩せるんだと思ってました!!

    • 1月7日
アリス

完母でしたが、完全に体重戻ったのは卒乳してからです!(笑)
母乳あげてる間はずっーとプラス2kgでした😂
なので、産後4ヶ月ならまだまだこれからだと思います♪

  • りんご

    りんご

    ほんとですかー😭

    • 1月7日