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なっちゃん
サプリ・健康

おはようございます!ダイエットについてなんですが、引っ越してからバイ…

おはようございます!

ダイエットについてなんですが、引っ越してからバイト先まで往復でる1時間半くらいかかります!

自転車でいってるんですが、折りたたみで少し前に重心がかかります。

自転車で痩せれるものですかね?
だとしたら何に気おつけたらいいですか?

コメント

すらいむ

自転車使って仕事してましたが痩せた感は無かったです。ただ凄くヒップアップしました󾭠

  • なっちゃん

    なっちゃん

    やはり足だけだし下半身ぐらいですよね😅

    • 1月7日
deleted user

自転車って案外痩せないですよ💦
足しか使ってないし前かがみになるので腹筋使わないし💦
意識するなら背筋伸ばして腹筋使うくらいですかね😣💦

  • なっちゃん

    なっちゃん

    やはりそうですよね😅

    • 1月8日