コメント
mai❤︎mai
豆乳がオススメです！
朝おきてコップ一杯飲んで
あとはお腹を軽く円を描くようにマッサージしたり、、軽く押したり
あたしも悩んでましたが豆乳毎日飲むようになってからよくなりました😊
yyynon
私はオリゴ糖をミルクティーに混ぜて飲んでます！
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usamama
オリゴ糖さっそく買ってきます✨
- 1月30日
桃魚
センナ茶飲んでました。
ただ、効きすぎるので少しの量から初め調整しないと大変かもです。
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usamama
センナ茶って授乳中でも大丈夫ですか？？
- 1月30日
na
便秘持ちの旦那はイージーファイバーが効くそうです。
食品なので効く人効かない人、個人差があると思いますが。
授乳中でも大丈夫と小林製薬のHPには書いてあります。
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usamama
ありがとうございます✨
ためしてみます！- 1月30日
はるぱか
私も酷い便秘で、薬を飲んでいます。
ヨーグルトやオリゴ糖、牛乳がいいと聞いて、いろいろ試しましたがだめでした。
唯一効果があったのが、朝昼晩と大量のサラダを食べることです。本当に大量です。カレー用のお皿に山盛り一杯ずつ食べたら、治りました。ただ、毎日続けられません(^_^;)
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usamama
薬なに飲んでますか？
サラダ食べるの大変ですよね💦- 1月30日
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はるぱか
マグラックスです♪( ´▽｀)
飲むと、下痢になりますが出ないよりいいかと思って飲んでいます。- 1月31日
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usamama
ありがとうございます！
- 2月4日
さわみん
同じく便秘でした！
私は「はぐくみオリゴ」を定期購入して食べてます！
後は、コントレックスを１日１本以上、青汁を入れて飲んでます。
これで便秘解消してますよー！
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usamama
コントレックス1.5リットルですか？？
すごい！- 1月30日
usamama
ありがとうございます✨
豆乳飲んでみます❗️