かーちゃん
私の場合、2日目が一番張って痛かったので、できる限りは絞ってました😣💦全部絞ってしまうとまた作られてしまうので、ママが楽になる程度に💨
朝起きて激痛のときとお風呂入ったときに絞ったりして😣
日中もオッパイあげなくなったらその日中にも絞ったりしてシコリみたいなのがないように気にしながらしてたらいつの間にか張らなくなってます🤗
最初だけ大変ですが楽になるので頑張ってください☺️☺️☺️
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