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まま
妊娠・出産

完母で痩せない理由と解決法を教えてください。

1人目完母でかなり痩せたのですが
2人目は完母でも一定のところで止まってしまって痩せません。
食べまくってもどんどん痩せて行ったのに、、、
今は1人目のときよりも食べてないはずなのに、、
どうしてでしょうか？？
また、どうしたら痩せますか？

コメント

あい

2人目あるあるですね😭
わたしも上の子の時は心配されるぐらいやせ細ったのに
2人目は未だに元の体重に戻りません(><)
やっぱり、食生活と運動がいいと思います！
子供たちをねかせた後に筋トレと有酸素運動をしたら10キロ以上すぐ落ちました！
あとは骨盤矯正も何回か行きました🙋‍♀️

  • まま

    まま

    え？！産後落ちた体重から
    運動だけで10kgおちたんですか？！？！
    私は、その痩せてたときの体重まであと6kgなんです。。

    筋トレと有酸素運動ってどんなことしましたか？！？！
    骨盤矯正、整骨院でいいですかね？

    • 1月4日

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