kn
特に安定期以降が便秘でしんどかったです😭水分をたくさん摂り、海藻類・納豆を食べ、ストレッチをしたらちょっとましになりました😊
2kids👶👦
私も便秘です！😵
お腹苦しくなりますよね😭
まだ薬などは飲んでませんが、お腹がパンパンです💦
妊娠でお腹出てるのか便秘でなのかよくわかりません笑
chocolate★
朝と晩に白湯飲むようにしたら
すこしはマシになりました(^^)
りん
便秘の時期ありましたー💦
朝一番にバナナを食べて、一緒に水分を多めにとっていたら、しばらくして出るときは出てくれてました😖
コメント