コメント
ゆ*め
私は便秘薬とお腹のマッサージしてたら出るようになりました(^^)
まーみ0622
私もいっつも便秘になってて一応最近でるには出ますが硬くて今日の朝は切れ痔です。笑 常に便秘だと、そのうちでるからいっかってなりますよね！
私はひどい時ダノンビオを朝と夕食べてました！今は朝のみで固めです。
飽きてきますが、赤ちゃんのためにもしゃーなし食べてます。笑
それでも出ない時はそれプラス下剤でした。
あと日頃私は運動してないせいかしばらくウォーキングすると、腸が刺激されるのか途中で、おや？？となります。
女性の体ってなんでこうも融通が利かないんでしょうね。笑
-
！みーこ
返信ありがとうございます！
本当に融通きかなくて困ります！
やっぱりヨーグルトがいいんですね！
色々種類あっていつも悩みます(>_<)
ダノン試してみます！
因みに私もいつも出る時は硬くて切れ痔になりますw- 1月29日
さにょ
私はリンゴが効きました♪
水溶性食物繊維が含まれる食べ物が良いみたいですよ(*^^*)
個人的にはポテト食べても効きます！
-
！みーこ
返信ありがとうございます！
最近リンゴ食べてません∑(ﾟДﾟ)
明日にでも食べてみたいと思います♪- 1月29日
ゆき1005
私は毎日のクロレラのbigサイズと朝のカフェラテで快便になりました！
テレビでやっていましたが、人それぞれ効きやすい菌が違うそうです！
-
！みーこ
返信ありがとうございます！
クロレラってなんですか？？
無知ですみません！早速検索します！
みなさんに教えてもらったのをとりあえず試していきたいと思います！- 1月29日
-
ゆき1005
クロレラはヤクルトの類似品です。私はヤクルトではでないんですが、クロレラではでるんですよねー。しかもビックの量だと効果覿面みたいで笑
あと、小さじ一杯の油をとるとつるんっと出ますよ笑
私は妊娠中はグリーンナッツオイルを飲んでました！胎児の知能発達にもいいかなと思って！まずいですけど笑
頑張って下さい！- 1月30日
to_mo
便秘つらいですよね…
わたしもお薬出してもらってだいぶ改善されましたが、すっきりすることはなくて。
とにかく、水分をいっぱい取るように気を付けてます。
薬を飲むときもコップ一杯を使って飲んでます。
食べ物は便秘にいいと言われるヨーグルトや納豆、プルーンなどを積極的に食べるようにしています。
あまり参考にならない答えですみません。
お互い頑張りましょう！
-
！みーこ
返信ありがとうございます！
わかります！薬もらってるんですが中々スッキリーってかんじにはならないです(>_<)
色々試して自分に合うものを見つけたいと思います！家族でエコーもみたいので(^^)
頑張りましょうね！！- 1月29日
甘いものが好き♪
私も便秘で(..;)
処方された下剤飲んだ上で、ヨーグルト食べて、乳酸菌ラブレを飲んで、24時間以内に下してしまいました(-ω-;)
初期に下すのも怖いと思うので、ヨーグルトだけとか良いと思います(*^^*)
はやく確認できるといいですね♪
-
！みーこ
返信ありがとうございます！
下しちゃうのは怖いですね∑(ﾟДﾟ)
みなさんのアドバイスを試していきたいと思います♪
内診で確認は出来てるので旦那さんと一緒にエコー見るのが楽しみです♪- 1月29日
-
甘いものが好き♪
下すはずじゃなかったのに！ってびっくりしました(笑)
はい(^^)皆さんの色々試して、頑張ってください♪
旦那さんとエコー、ほっこりです(*^^*)- 1月29日
ぷん
黒豆をフライパンでいってから、お菓子みたいにカリカリ食べてみてください！
絶対でます！！
友達とかも同じく一週間以上出なくて悩んでたので、教えたらでました！
だいたい早い人で、その日に。
最低でも次の日には出ます♡
-
！みーこ
返信ありがとうございます！
すごい健康的なおやつですね！
ズボラな私でも出来そうです♪- 1月29日
mau.5
リンゴ🍎、ディカフェのカフェオレ、ヨーグルトorカッテージとグラノーラ、が効きました。
マグラックスも飲んでましたが、食べ物の方が調子良いです。
-
！みーこ
返信ありがとうございます！
やっぱり食べ物で自然に出るのが理想ですよね！
試させてもらいます！- 1月29日
柊0803
なに試してもだめで、ほんと切れ痔に悩みました…(-_-)
でも唯一ヤクルトだけは効きました！今でも手放せません。
スーパーで売ってるやつではなくて、届けてもらう方のヤクルト400です。
びっくりするくらい効果覿面でしたよ！
-
！みーこ
返信ありがとうございます！
宅配と市販のヤクルトって違うんですね！
今まで利用したことがないので、最終手段で使わせていただきます！
ありがとうございます！- 1月30日
！みーこ
返信ありがとうございます！
お腹のマッサージするのなんかこわくて出来ずにいます(>_<)
どんな風にマッサージしてますか？