ka❤︎
ほうれん草とたまごの炒め物と、ニラ入り中華スープはどうですか😊
はるる
ニラ玉とかどうですか？
ほうれん草はお浸しに♪
中華ぽく、肉団子スープを付けてもいいと思います
aioki
ニラとひき肉を塩胡椒で炒めて
ほうれん草は茹でてめんつゆで浸す
炒り卵か温玉をつくって
それを丼で三色丼！
簡単でボリュームあります(^o^)
ママリ🔰
ほうれん草と豚こまを卵でとじたもの
ニラと玉ねぎの味噌汁
ですかね(•᎑•)
アリル
ちゃんぽん麺でオムそばどうでしょう！
ワンプレートなので夕飯ぽくないですが年末くらい手抜きってことでw
ほうれん草、ニラ、玉ねぎ、人参、豚こまを具材に焼きそば作り、最後に目玉焼きを乗っけるだけ…！✨
ちなみにほうれん草、洗って水気切って使うサイズにカットしておけば！ジップロック入れてそのまま冷凍できますよ😊
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