コメント
はるぴ
+16キロでしばらく7キロくらい減らなかったんですが、乳腺炎になったのをきっかけに和食しか食べなくなったら最近元の体重に戻りました！
お米とかおやつは適度に食べてます！
さき
母乳と骨盤矯正でもどりました！
骨盤矯正で前よりウエストほそくなりましたよ🌻
遅くても6かげつまでに行かないと意味なくなるみたいです💦
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まゆ
うち、完ミなんです😭
やっぱり母乳は痩せやすいんですね😲
骨盤矯正もやはり良いんですね😊
行く予定なのですが、帝王切開だったので
どのタイミングで行こうか悩んでて😅笑- 12月28日
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さき
帝王切開ならいつから行けるんですかねー🤔
でも6ヶ月までならいつでもいいみたいですよ🌻- 12月28日
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まゆ
ちなみに骨盤矯正
何回ほど行かれましたか？😱
やはり通院しないとダメですかね？- 12月28日
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さき
私は8回行きました!
先生の説明によると、、
緩める→位置を戻す→しめる→かためる
といった4ステップが必要らしく、最低でも6回は通わないと意味がないといわれました！
でも大体の人が8回までに治るようです。- 12月28日
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まゆ
そーなんですね😲
教えて頂きありがとうございます！😊- 12月28日
りん
完母で退院時と２週間検診の時すでに出産前体重戻ってました！
が、1ヶ月検診で太ってました(笑)
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まゆ
なんと！😲
2週間検診の時には戻ってたんですね😭
羨ましいです😲✨
けど、1ヶ月で太ってたとは 笑
食事制限から解放されたからですかね？😊笑- 12月28日
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りん
食事制限一切無かったです(笑)
むしろ入院中の方が食べてたなーと(笑)
逆に家に来て、朝食べずに...とか不摂生でとかあるのかな？と(笑)
1ヶ月検診で何も無かったので、すこしずつ引き締めダイエットしていこうと思ってます！(笑)- 12月28日
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まゆ
制限なかったんですね😲
とかいう、うちもほとんど
制限してませんでした 笑
だから+19キロも増えたのかも😱
一応、日中はガードル
夜は骨盤ケアできるメディキュット
履いてますけど😅笑- 12月28日
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りん
多分産後すぐに、里帰りせずに室内ではいつも通り動いてたので初めは痩せたけど、体も慣れて太ったのかな？て思いました(笑)
- 12月28日
まゆ
和食ですね！
和食作るの苦手ですが
頑張ってみます！😊