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さくぱん
ココロ・悩み

産後の骨盤痛、恥骨痛がひどいです。同じような経験の方、どう治しましたか?痛みがいつ頃治まりましたか?赤ちゃんのお世話や家事が大変です。

産後の骨盤痛、恥骨痛がひどいです。
同じように痛みがあった方、どうやって治しましたか?
何日くらいで痛みは治りましたか?
痛みがつらくて、赤ちゃんのお世話も、家事をするのも本当にしんどいです。

コメント

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お疲れ様です✨
私も今回は産後里帰りせずに退院してから家事など普通にやってましたが…妊娠中なかったのに産んでから恥骨痛が出て😅
急いで歩くのも骨盤がギシギシして痛くて違和感で、産後ってこんなガタガタなんだーとか思いながら産後3週間くらいしたら自然と痛みは減って今はなんともないですが、骨盤をしっかり締めなかったので今反り腰になっちゃって腰痛が😂💦
落ちついたら整体にいきたいなーと思っています💨

  • さくぱん

    さくぱん

    私は出産前から恥骨や骨盤痛があったのですが、さらに悪化したように感じます😔
    3週間くらいで痛みがなくなっていったんですね!1ヶ月検診までには動けるようになればいいんですが、今のままでは病院にいくのもしんどいです。
    整体や骨盤矯正はやっぱり大事なのかもしれないですね💧

    • 12月28日
ママリン

ずっと酷くて、我慢してましたが
産後5ヶ月の時、ついに動けなくなる
ほどの激痛が半日ほど続き、
私は骨盤矯正行きました。
それまでにも何度も
ギックリ腰みたいになって
動けなくなることがありました。
1人目はこんなことなかったのに…。
骨盤矯正して1ヶ月くらいは全然効果を
感じられず、高い金払ってんのに…
と思ってましたが
2ヶ月たった今、やっと効果が出てきて
そういえば腰痛がない!と
感じるようになりました✨✨
正直、お金はかかりますがおススメです😭❤️

  • さくぱん

    さくぱん

    やはり骨盤矯正って良いんですね!
    今は思うように動けなくてほんとにしんどいです。何をするのも億劫で…
    私も1人目はここまで酷くなかったんですが、2人目は重症化しやすいんですかね。
    骨盤矯正調べてみます!

    • 12月28日
  • ママリン

    ママリン

    ちなみに産後の骨盤矯正は
    きちんとした整骨院で受ければ
    医療費控除の対象なので
    通うなら高額になるので
    そういったところがおススメです🙆🏻‍♀️💓
    お大事になさって下さい😌✨

    • 12月28日
  • さくぱん

    さくぱん

    情報ありがとうございます!
    それも合わせて調べてみます☺️!

    • 12月28日