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えぽこ
妊娠・出産

クリスマスで0.5キロ増えた。明日の検診で心配。食べ物を控えたい。増えた体重が気になる。

やはり昨日のクリスマスイブで、ケンタッキー、ピザ、ケーキを食べて0.5キロ増えたー😂😂笑
明日検診なんだけど!!!

今日でどうにかなりますかね?
もう何も食べちゃいけないレベルだー(笑)

増えていい体重1キロ超えちゃった😂
肥満ってほんと嫌😭💦

コメント

ちあき

わたしも明日検診なのに、昨晩義家族との外食に誘われステーキやからあげ食べてしまいました😂😂ここ最近ずっと体重注意されてるので、きのうは怖くて体重計乗れませんでした😂冷蔵庫にはまだ手土産のケーキがいくつも、、
腹囲も110近くあるし、どーしましょーー😂笑笑

  • えぽこ

    えぽこ

    でももうすぐ出産ですね!
    私はまだ1ヶ月以上あるので😂笑
    これからさらに太るって言われてるので怖すぎます!

    • 12月25日
🐤

私も増えました😂😂😂
ケーキ2個も食べました😂😂😂
そして明後日検診です😱😱😱
でもとりあえず便秘解消出来たので
まだいいかな🤤🤤と油断してます←
何キロ増ですか??
私、既に8キロ増えてます😩😩😩

  • えぽこ

    えぽこ

    最近便の出が悪いんですよね😂
    妊娠前からは6.5キロ増ですが、5キロまでにしといた方がいいよと中期に助産師さんに言われたのを超えました💦

    • 12月25日
ともにゃん

私は38週から39週にかけて2キロ太りましたよ。特にたくさん食べたわけでもないのにm(._.)m原因はほぼむくみでした。体から水分出すには、きゅうり食べて歩いて程よく水分取るのが一番かと!!

怒られたら便秘なんですって言いましょう笑

  • えぽこ

    えぽこ

    きゅうり今から食べようと思います←
    そうですね、もし怒られたら2〜3日便秘で出てないって嘘つきます(笑)

    • 12月25日
deleted user

23日に似たクリスマスメニューで0.5
増えました😂

塩分糖分のダブルパンチで浮腫んでる可能性があったので、今日は糖分塩分控えめで意識してカリウム摂取したら翌日戻りました!

  • deleted user

    退会ユーザー

    今日じゃなくて昨日ですね💦

    • 12月25日
  • えぽこ

    えぽこ

    やっぱ増えますよね(笑)
    カリウムですか!調べて摂取しなくては😂

    • 12月25日