ここりん
分かります、辛いですよね…
後期の吐き気は悪阻ではなく主に逆流性食道炎だと言われてます。
息苦しいのは内蔵の圧迫と血流量が関係してるのだと思います。
少し枕を高くして横向きで寝ると多少楽になりませんか？
みゆる
子宮が大きくなり、肺や胃が圧迫されているんでしょうね…(´･ω･`;)
私もよくお布団に入ると息が荒くなり、苦しくてむせたりします(｡>д<｡)
横向きに寝て、枕を少し高めにすると私はちょっと楽になります(´,,•ω•,,)♡
1人だと寂しいですよね💦
無理せずにゆっくりと過ごされてください(*´ω`*)
このりママ
ここさん、みゆるさん、ありがとうございます。
とりあえず、枕を高くしてみました。。。気持ち楽です！
あこ517
腹式呼吸してみてください。
楽になるの早いですよ。
タカムネさん
私も今それです(´•ω•｀)
お茶とかさっぱりしたもの飲んでもなりますよね(´•ω•｀)
夜しんどかったらあえて私はねらずに起きています(´ω｀*)
このりママ
ありがとうございます。私も抱き枕と、水分補給で何とか過ごしています
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