産後のだるだるお腹はどうしたらいいのでしょうか💦笑自然に引き締まるものじゃないですよね！？💦
産後のだるだるお腹はどうしたらいいのでしょうか💦笑
自然に引き締まるものじゃないですよね！？💦
- うー(7歳)
コメント
すらいむ
マッサージ、コラーゲン摂取、筋トレが効くみたいです
ままり
お腹はだんだんしまってきて8ヵ月くらいに元に戻りました❗
自然にです☀️
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うー
コメントありがとうございます😊
自然にですかー♪
まだ産後1ヶ月経ってないんですけど、戻る気しなくて💦笑
私も自然に…期待しちゃいます！笑- 12月23日
ままり
私も悩んでいます💦
なかなか肉落ちないですよねー
動いてるはずなのに😖😖
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うー
コメントありがとうございます😊
そうなんですよー、落ちないです💦
体重より体型戻らなくないですか？？( ；∀；)
伸びた皮手強いですね、、笑- 12月23日
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ままり
わかります！
ほんとですよね 笑
腹筋やるしかないです☺️笑- 12月23日
みにまむ怪獣🦖
産後1ヶ月までは骨盤ベルトで骨盤を元に戻して2ヶ月目(悪露が完全に終わって)からガードルなどで締めながら軽く腹筋するなどがいいみたいです😊✨
早く絞りたくて仕方ないです🤣💦
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うー
コメントありがとうございます😊
骨盤ベルトなどいいんですかね♪
なにももってなくて、、
そして腹筋した方がいいですよね💦
なかなかやる気が出ず。。。笑
気持ち的には早くシュッとしたいんですけどね💦笑- 12月23日
退会ユーザー
私も悩んでます😅💦
1人目のとき、出産後ダルダルのお腹をみて看護師さんに子宮ですか？って質問したことあります笑
お肉ですよーって言われて焦りました。産後の骨盤矯正に通っていたせいなのか？
長い年月をかけて一年ぐらいで戻った気がします。
そしてまた2人め・・まさにまた振り出しに戻っております😅
また産後整体に通っていますよー。
なんか整体師さんに、姿勢を戻すだけでもお腹は凹むって言われましたよ😙
自分でマッサージとか難しいので産後整体がオススメです
うー
コメントありがとうございます😊
コラーゲン！それは初耳でした！
やっぱりマッサージや筋トレも大事なんですね( ；∀；)