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ひかり
妊娠・出産

32週と4日で9ヶ月になりました。腰から骨盤にかけての痛みについて相談です。寝返りや歩行時に痛みがあるのですが、対処法を知っている方がいれば教えてください。

32週と4日で9ヶ月です！
ちょっとお伺いします
この時期に腰から骨盤の辺りにかけて、寝返りしたり、歩いたりした時に痛みあったからいらっしゃいますか？
今現在あたしがそれになっててどうすればいいか分からないんですがもしわかる方とかいたら教えていただけるとありがたいです！

コメント

@@@

骨盤歪んできてるんだと思います！
帯や、骨盤ベルトしてみてはどうですか〜🤗

  • ひかり

    ひかり

    これだとお腹支えるだけだからダメですよね？

    • 12月22日
  • @@@

    @@@

    私もこれです〜🤭私的にはしないより全然マシだと思って追加でトコちゃんベルト的なのは買いませんでした😦

    • 12月22日
  • ひかり

    ひかり

    これで少しは良くなりますかね？😅

    • 12月22日
  • @@@

    @@@

    腰の体操したり、温めたり、どっちにしろ後期は痛くなると思います😱😱

    • 12月22日
  • ひかり

    ひかり

    あ、そうなんですね！
    じゃあ痛くなるのはどーすることも出来ないって感じですかね😅

    • 12月23日

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