母乳の量が減っているけど、まだ少し出ている。母乳を続けたいが改善策を知りたい。もう少し出なくなるのか心配。
最近母乳の量が減ったのですがまだ少し出るのですかほんとにちょぴちょぴって感じなんですがまだまだ母乳あげたいので努力してるのですが改善された方とかいますか？
もーちょぴちょぴってなったらそのうち出なく無くなるのですかね…
- aim(5歳6ヶ月)
コメント
ひなり
amomaのミルクアップブレンド飲んだり
お米をたくさん食べて水をたくさん飲む
お風呂に長く浸かれるなら出来るだけ浸かって身体は冷やさない
夜や昼も寝れるときはとにかく寝てください
あとは、とにかく吸わせることです
myu16
私も生後2ヶ月ころまでは出が悪くて何度も諦めて完ミにしようかと思いましたが、根気よく吸わせ続けてたら今では完母で行けるようになりました🙋♀️！
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aim
量が減ってもとりあえず吸ってもらうって感じですか？
- 12月22日
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myu16
そんな感じです😭💦
私は元々水分をあまりとらないほうなので、周りからよく水や汁物をもっととって！とよく言われてたのですが、元々とらない私にはキツくて、なかなか水分もとれていなかったのですが、心折れそうになりながら吸わせ続けてたら出るようになりましたよ😫✨
特にマッサージをしたとか、何を試したとかはないです！
とにかく吸わせ続けました😭👐- 12月22日
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aim
全く一緒です！
新生児の頃は起きてくるのであげた後とかにお茶を1杯でも飲んだりしてたんですけど😭
最近回数も減ったからか飲むのも減りました。水分と吸わせることですね！
頑張ってまだ出るので努力します！
ありがとうございます！！！- 12月22日
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myu16
水分元からとらないとキツいですよね😭💦
そうですね😭！わが子のためと思ってお互いがんばりしょうね😊🙌- 12月22日
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aim
努力したら結構すぐに量増えました！頑張りましょう！
- 12月24日
aim
そうですよねやっぱり白米ですよね
白米食べない時はお餅で補ってたんですけど白米がいいみたいですね😭
はい！寝れる時寝ます！
ちょぴちょぴでるくらいのときでも吸わしてた方がいいのですかね？😂
ひなり
白米大事ですよー(>_<)
まとめて炊いてちいさめのおにぎりとかにして冷凍しとくと良いですよ☺
暇あれば吸わせてって感じで良いと思います❤
aim
そうですよね。栄誉と思って
六穀米とか入れたりしてたんですけど調べたら白米がいいみたいですね😭
わかりました！とりあえずちょぴっとしか出なくてもくわえさせる努力します( ˶ ̇ ̵ ̇˶ )
ひなり
白米と味噌汁と和食ぽいもの摂ってれば栄養は十分補えるので
コスパも良いし白米と味噌汁から始めたらどうですか☺