ぴの＊ぴの子
まだ妊娠7週目なのですが、立ちくらみが酷くくらっときてしまいます。なので、最近プルーンを持ち歩き食べるようにしました( ¨̮ )
あとは、ほうれん草など鉄分の含まれる食品をなるべく取るようにしてますが、貧血はなかなかですよね( ⋅́-¡` )
むーみん
食事で改善できると良いですよね！
ほうれん草やひじきなどなど。
ですが妊娠中に摂取しすぎると胎児に影響の出るものもあるので、難しいと思います(_ _;)
私は妊娠中貧血気味でしたが、現に先生から食べ物での改善は難しいと言われた事があります。
なのであまりに酷いようなら病院で相談された方が良いと思います。
鉄剤を処方してくれますよ！
☆ぶたこ母ちゃん☆
私は採血したら貧血と診断され鉄剤を処方されましたよ。
友だちは貧血だ！と思ったら氷舐めてたそうです。
すずちゃんだょ✨
貧血とは診断されなかったけど、仕事中に倒れそうになってました😓
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