コメント
ちいぽん
全然いれます!
22時とかなら明日にしますが、この時間ならいれますよ☺︎
りーちゃん
いれますよ〜^_^
寝る直前だと寝つきが悪いので
結果的に寝るのが遅くなるかもですが、１日ぐらいどーってことないです！
-
🐥
そうですよね！ありがとうございます！入れてきます
- 12月18日
みなみ
入れます！
私は逆です、寝る直前のほうが良いと聞きました◡̈*♡
-
🐥
直前の方がいいんですか？いろいろ書いてること違いますよね〜なにが正解なんだか…(笑)
そっこう入れてきます！- 12月18日
-
みなみ
直前といっても寝る30分前には出て体の中の熱を下げてからになりますが！
30分でだいたい熱が放出されて入眠にピッタリの時間だと聞きました！
でもほんと、情報が溢れていて困りますね😂💦- 12月18日
退会ユーザー
うちも寝る直前ですよー。
お風呂出たら喉乾いてるだろうから即ミルク飲ませて、体がホカホカ&満腹のうちにお布団行きです😊
私もお風呂上がりは疲れてるので寝つきがよくなると教わりました☺️💤
🐥
ありがとうございます！そっこう入れてきます！