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たる
妊活

TSH数値が高い橋本病についての質問です。服薬中で食事や運動に気を付けているが、改善方法を知りたいです。

昨日も橋本病について質問させて頂きました。
検査の結果、TSH11という数値で、皆さんの意見を聞いていても、高くて5.5くらいの数値はよく見かけるのですが、それに比べて自分の数値の高さにショックを受けてます。
服薬で様子を見ます。
食事で昆布、その他海藻類を控えること、食べすぎないこと、運動をする事。
その他気を付けて改善が見られたというなにかあれば、教えてください。

コメント

ママリ

もう何年も甲状腺と付き合ってますが、海藻類は食べ過ぎなければ普通に食べて大丈夫ですよ？
食べ過ぎというレベルは1日中昆布のみ！とかのレベルだそうです。
私は普通に海藻類食べてます😊

  • たる

    たる

    そうなんですね！過剰に考え過ぎなんでしょうか…
    好きなもの殆ど食べれないと思ってショックでした…

    • 12月18日

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