ココロ・悩み
ストレス発散方法に悩んでいます。イライラが続き、以前の方法が効かない状況です。皆さんはこのような時、どうしていますか？
ストレス発散、皆さんどうしてますか？😔
生理前でも無いのに連日イライラしています。
通勤電車内で押されてイライラ。
仕事相手の対応にイライラ。
息子の着替えが遅くてイライラ…
こんなことでイライラしなかったのに、更年期かってくらいイライラしてます。。
今までは激辛ラーメンを食べてスッキリしたり、
カラオケに行ったりマッサージに行ったり、
1人の時間を満喫したりしてました。
が、今回はどれもやる気が起きません😔
皆さんはこんな時どうされますか？
宜しくお願いします！
- メガネ(11歳)
にゃんこ
パチ屋に行って発散です😜
退会ユーザー
綺麗な景色見に行きます(＞＜)後は動物園や水族館ですね😵動く事さえきついなら動画見たりママリで会話しますかね^_^
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