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ポン助
家事・料理

離乳食で、はじめてのタンパク質は何あげましたか?何がおススメでしょう…

離乳食で、はじめてのタンパク質は何あげましたか?

何がおススメでしょうか??

コメント

3兄弟まま

絹ごし豆腐あげました🙋

☃なのはな🌹

絹ごし豆腐にしました😋

つるんとした喉ごしや柔らかさ、クセの無さで食べやすいです。
豆腐は消化しやすい上に、カルシウム・ビタミンE・鉄など栄養満点!また加工しやすく、いつでも手に入るお手軽でオススメ💡
加熱すると、アレルゲンが軽減しますし、消化も良くなります。
お湯でゆでても、レンジ加熱でもOKです。加熱しすぎると固くなったり、レンジでは飛び散ったりするので気を付けてくださいね☺️

おみ

お豆腐をあげました✨
湯通ししてこすだけなので、つくりやすかったです🙌✨
子供も食べやすかったみたいでちゃんと食べてくれました💓🤗

deleted user

湯で塩抜きしたしらすをあげました‼️

かお

絹ごし豆腐、きな粉、おふ、とかからあげました😊

ゆう

初めてはお豆腐でした!裏ごししやすいですし、原材料はっきりしてるので😃

deleted user

絹ごしのお豆腐をあげました😊

ポン助



お早い回答ありがとうございました😊💕