10ヶ月の娘が寝付くのが難しく、睡眠儀式を模索中。午前中は出かけ、昼はお昼寝。夜は自由に遊ばせている。この月齢で睡眠儀式を取り入れるのは難しいでしょうか。

花

• 

  ヒストリア

  お返事ありがとうございます(T_T)
  ネントレの効果すごいです…1回も起きずに朝まで寝てもらうなんて夢のまた夢で…´д` ;
  なるほど、とりあえずは今は寝る時間っていうのを本人に覚えてもらう…ですね、参考になります！
  希望は本人のお気に入りのぬいぐるみがあるので、それを握らせてウトウトしてほしいっていうのがあるんですが、花さんはどういうネントレされてるんですか？もし差し支えなければ教えていただけると嬉しいです( ˘ω˘ )

  • 12月16日
• 

  花

  6ヶ月までは夜も2〜3時間おきに起きていました。。。しかもバランスボールの上で弾んで寝かしつけてました😫なので旦那にリビングを真っ暗にして10pm〜1am頃まで面倒見てもらい、自分は寝室で仮眠を取らせてもらって凌いでました。。。もう、心身ともに無理ってなってネントレしました😑😑😑
  
  ウチは泣かせるネントレしました。最近掴まり立ちのせいで（立ったまま諦めないので寝付かない。。。😫😫😫）トントンしにいく間隔が短いので、明日から再ネントレをしようと思ってます。。。
  
  うちは歯磨き→部屋を暗くする→オムツチェック→スリーパーを着せる→絵本を1冊読む→1分位抱っこでユラユラ→オルゴールを鳴らし、ベッドにおろして電気を消す→オルゴールが止むまでトントン→私は部屋を出る→20分泣いたら2分トントン→その後も更に25分泣いたら2分トントン→その後も30分泣いたら2分トントン→エンドレスです。
  
  掴まり立ちをする前は2〜3分で寝てたんですが、最近は10分毎に5分位トントンを繰り返して20〜30分位かかります。心が急激に成長している時期なので気長に付き合おうと思っています（が、結構頻繁にイラッとしちゃうので気をつけなきゃと毎日思っておます😅）早くまた数分で寝てくれる様になって欲しいです。。。。。。。。。。
  
  ちなみに昼寝が短い時はその分早く寝かせたり、昼寝が珍しく長いときはその分若干遅く寝かせたり、昼寝の長さで就寝時間を微調整をしています。
  
  娘は腹ばい寝が好きなのでベビーベッドにはぬいぐるも布団も何も入れず眠ってもらっています😁

  • 12月16日
• 

  ヒストリア

  す…………すごいです( ；∀；)泣かせるネントレ………やるには相当の覚悟がいりますね………。。
  でもそれでちゃんと成果が出てるので、花さんの赤ちゃんにはそのネントレが合ってるんでしょうか…！
  その、寝るまでの一連の流れを徹底されてるので、まだそういう本格的なことしてない自分に甘えてんじゃねー( ；∀；)ってなりました。
  昼寝の長さも大事なんですね、ありがとうございます！参考になります！

  • 12月16日