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あずみmama
妊娠・出産

37週以降のおっぱいマッサージについて教えてください。一日何回、一回何分かけていますか？母乳は出るが乳輪が硬いためマッサージが必要とのこと。皆さんはどうしていますか？

37w以降でおっぱいマッサージやってる方、または出産済みでおっぱいマッサージやっていた方教えてください！
一日何回くらいしてますか？
一回何分くらいかけてますか？？

ブラにしみができるくらい母乳は出るのですが、乳輪が硬いらしく、おっぱいマッサージして、と言われました！
参考にみなさんがどうしてるのか教えてください✨

コメント

こちゃ♡

37w以降マッサージしています◎
お風呂浸かっている時にしていますが、左右合わせて5分弱くらいでしょうか💦
時間は決めていません😊

なる

私もお風呂に浸かっている時にしています\(◡̈)/♥︎
のぼせない程度に5分くらいですかね😊
なので1日1回5分て感じです！

pipi

1人目の時は28w〜して！と看護師さんに言われたのでしていました！
お風呂で湯船に入ってる時に、片乳2〜3分ずつしてました！

今もお風呂で湯船に入ってるときに適当に〜って感じです☺️
ジワ〜っとすでにでてきます！

あずみmama

ありがとうございました！
5分くらいを目安にやってみます！

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