ココロ・悩み
ショッピングモールで体調不良になり、不安や倦怠感を感じました。1時間後には落ち着いたが、原因は何でしょうか。
今日ショッピングモールに行ったら、ふわふわする、なんとなく気分が優れない、ボーっとしてしまう、生あくび、倒れてしまうんじゃないかという不安、などに駆られました。1時間ほどで落ち着きましたが、何でしょうか💦
- ayaloha333(7歳)
コメント
千手柱間
パニック障害…とかですかね？
私も同じようになります。胸がザワザワして落ち着かず、ボーッとしてしまったりあくびがかなり出ます💦ついまわりをキョロキョロして漠然とした不安を感じちゃいます🤦♀️
退会ユーザー
他にも色々可能性はあると思うのですが、軽い脳貧血か、パニック障害の発作…が浮かびました。
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ayaloha333
脳貧血、、というのもあるんですね💦慣れないところや、緊張したりすると最近よくなるんですよね。。
- 12月13日
ayaloha333
やっぱりそうですよね、、
気分によって食欲も無くなったりします💦とてつもない不安感に押しつぶされそうになることあります。。
病院は行かれていますか？
千手柱間
わかりますわかります。
下の方へのコメント読みました。
慣れない所や緊張したりすると…っていうのは
やっぱりパニック障害の症状だと思います。
ショッピングモールや大きなプレイルームなど閉鎖的な空間で、人がたくさんいると息苦しくなって呼吸が荒くなります💦
症状はいまのところそれだけなので病院もお休みしてます。いったところで妊娠中に飲める薬がないので😭
病院、一度受診されてみてはどうでしょうか？病名がわかるだけでも少しホッとすると思います。お金はかかっちゃいますが、対策などもできるので☺️症状に合わせて薬も貰えたりしますし、本来楽しい時間であるはずのショッピングモールへ行くのが憂鬱になってしまうのは勿体ないですから😭
ayaloha333
遅くなりすみません、
年末に向けてお出かけが増えたり、色んな人に会うことになるので今から不安になっています、、体調悪くなったらどうしようと💦💦
家族には打ち明けていますか？
実は夏に受診したんですよね、、
その時は心気症と言われ、食欲が無くなっていたので食欲回復の漢方を頂いていました。
しばらく通っていましたが、良くなったりダメになったりの繰り返しで途方に暮れていた時に、整体がいいと聞きまして2ヶ月ほど前から通院しています。整体もなかなかお高いので、整体と心療内科、そしてカウンセリングとなると出費が激しくて、今は整体のみにしています。
お出かけしたいのに、不安になることが本当に嫌で怖くて自分に苛立っちゃいます。。