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❄にこ雪❄
雑談・つぶやき

子供達を産んでから産後約20キロ太り。あれから5年の月日が流れ…もう今…

子供達を産んでから産後約20キロ太り。
あれから5年の月日が流れ…もう今年で31歳。
どうしたら痩せるんだ！？
昔の痩せてた自分に戻りたい…
今からでも可能なダイエット方法誰か教えて！！
今の自分大嫌い…

コメント

ran

私も産後もうすぐ3年経ちますが、妊娠前の体重には戻りません(>_<)正月さらに太り(>_<)夕飯のみスムージーにしてますがなかなかですΣ(ﾟДﾟ)今は毎日TRFのダンスを踊って汗を流してますよ‼︎なかなかハードなのですが楽しいのでオススメです(o^^o)

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