ココロ・悩み
パニック障害や自律神経に乱れのある方。寒くなると調子わるくなりませんか？最近調子悪い日がおおいです。
パニック障害や自律神経に乱れのある方。寒くなると調子わるくなりませんか？最近調子悪い日がおおいです。
- ままま
コメント
退会ユーザー
やっぱりですか！？まさに、一昨日から呼吸浅くなったり、動機が激しくなりそうになったり、特に夜‥寒さかなぁ、なんでかなぁと思ってました(^_^;)出産してから症状落ち着いてたので、またなの？！と落胆してたとろこですが、同じ方がいて少しほっとしました！
ぽんず選手
同じくでーす(;´༎ຶД༎ຶ`)
調子悪くてイライラします😭
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ままま
返信ありがとうございます。同じ方がおられてホッとしました。寒さでブルブル体が震え不調になります。
- 12月12日
panda.pp
私も10年前にパニック障害と言われ、上手く付き合って、１人目出産し、今年二人目出産しました。二人目出産した今年寒くなり調子が悪いです。だるい感じと呼吸が浅い感じがあります。
ままま
返信ありがとうございます。わたしも産後悪化です。最近不安感がひどいです
退会ユーザー
辛いですよね(TT)不安感、突然襲ってくるから厄介ですよね‥体の筋肉も緊張して息苦しくなるし、でも、大丈夫大丈夫と思えば思うほど悪化するんですよね‥知り合いの整体師の人（その人も自律神経失調持ちです）に足裏マッサージすると良いと聞き、やばいな、来たな、と思ったとき、ゴルフボールや手で足裏ごりごりすると少しすっきりします！よかったら、試してみてください。