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ぺろみんちょ
サプリ・健康

生酵素って効き目あるのかな。実際に生酵素ダイエットした方体験談聞か…

生酵素って効き目あるのかな。。

実際に生酵素ダイエットした方体験談聞かせてくださいm(__)m

コメント

coha

私じゃないですが、同期生が酵素ドリンクでファスティング(？)とか言うのをやって8kg痩せたって書いてるのをFacebookで見ました。
私はあまり興味なかったので詳しく読まなかったです。すみません💦
なんかプチ断食みたいな感じだったと思います(^^;)

  • ぺろみんちょ

    ぺろみんちょ

    断食なら痩せますねw

    回答ありがとうございますm(__)m

    • 1月25日
とんきち

酵素ドリンクは添加物など沢山入ってるのでオススメしません。
朝一など、空腹時にとることが多いのですが、吸収率が高い時に飲むので添加物をモロに吸収します。
酵素をとりたいなら、牛乳や豆乳などを入れずに野菜と果物をブレンダーにかけて飲んで下さい

  • ぺろみんちょ

    ぺろみんちょ

    添加物💦
    盲点でした💦

    回答ありがとうございますm(__)m

    • 1月25日

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