コメント
えりえ〜る
私も調停中ですよ！
お気持ちすごくわかります(；＿；)
私は8月から調停しています。
最初の頃はdさんと同じでイライラして、子どもの顔を見るのも辛かったです。
私は母や祖母、妹弟に育児を手伝って貰って少し一人の時間を作るようにしたら
通常通りの精神状態にいつも間にか戻っていました。
周りに頼れる方はいますか？
いるんでしたら甘えていいと思います。
頼れる方がいないのでしたら
子どもが寝たあとに映画見たり、ゲームしたり、漫画読んだり、一人の時間を漫喫してみてはいかがでしょうか？
初めてのママリ🔰
分かって頂いてうれしいです！
親には頼ってはいるんですが、それでもなかなか1人の時間は取れなく、イライラが解消されません。やはり1人の時間を取れるように一時保育に出そうと思います。それで精神的に安定して、子供に優しくできるのであれば。