コメント
sy.mama
過呼吸ではないでしょうか？
私も寝不足やストレスがたまっていたり、悩み事などが増えるとなります…
最初は内科に行きましたが結局精神科での内服治療になりました。
ただ絶対ではないので心配でしたら受診された方がいいですよ(^^)
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あお
ありがとうございます。過呼吸はなったことが数回あります。やっぱり精神的なものなんですかね(^◇^;)もともと自律神経が乱れやすいのとホルモンバランスに左右されやすいのでまずは内科に受診してみようかと思います。
sy.mama
きっと知らず知らずのストレスもあるんでしょうね(^^)
小さいお子様といると自分のことは後回しになってしまいますがお体お大事にされてくださいね✨