※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
かなごろり
妊娠・出産

最近悪阻がひどく感情のコントロールが難しいです。皆さんはどう対処していますか?リラックス法やストレス発散法を教えてください。

最近、悪阻が酷くそのせいなのか分かりませんが感情のコントロールがきかずイライラしたり急に悲しくなったりしてしまいます。
そんな時皆さんはどう対処していましたか?😭
何かリラックス法やストレス発散法があれば教えて頂きたいです。

コメント

はじめてのままり

わかります!私も1人目、2人目ともにそうなってますー!悪阻もあるとは思いますが、妊娠に伴うホルモンの影響もありますよね😭私はもう、思いっきり泣いたりしてました。辛い時期ですがお互い頑張りましょう

  • かなごろり

    かなごろり

    コメントありがとうございます!
    やっぱり感情コントロール出来なくなりますよね泣
    私も我慢せず思いっきり泣くことにします!
    元気貰えました。
    お互い頑張りましょう😭

    • 12月9日
R

わかります😭
もう旦那にあたってます。w

  • かなごろり

    かなごろり

    コメントありがとうございます!
    わー!同じで安心しました😂
    良くないと分かっていながらも誰かに当たってしまいますよね泣

    • 12月9日
deleted user

悪阻辛いですよね😭
私は自分は妊娠鬱になったんだと思ってました。笑
思い切って実家でお世話になることにしたらだいぶ悪阻も楽になり前ほどイライラしたり泣いたりはなくなりました😊✨

  • かなごろり

    かなごろり

    コメントありがとうございます!
    こんなにも悪阻が辛いものだとは思ってもいなかったです!
    実家だと安心しますよね😊
    里帰り出産の予定なので早めに実家でお世話になるのも有りですね😂

    • 12月9日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私も想像以上で心がついていけなかったです💦
    あまりに辛いようであれば病院で点滴したり吐き気どめ貰えますよ😊
    お大事にしてくださいね✨

    • 12月9日
  • かなごろり

    かなごろり

    色々教えて下さりありがとうございます😊
    あもさんも出産までお体に気をつけて下さい💓

    • 12月9日